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2/7/2009
Existem outros tipos de Pilates? |
Existem outros tipos de Pilates?
Pilates somente original, classico ou autentico.
A egenhosidade americana tem trabalhado em seu caminho do Pilates e contaminado o mundo. Os brasileiros não ficam atrás, pois são muito criativos. Exite Pilates na bola, Pilates yoga, WaterPilates e mesmo com o exercício bandas. Estes não são os exercicios que Joseph Pilates tinha em mente. Contudo apenas a metodologia do Pilates Original, Classico ou Autêntico traz todos os benefícios da metodologia. Outras formas de Pilates apenas trazem variiedade e alternativas, se você gosta deles recomendamos tentar os exercicios que Pilates tinha em mente. Experimento você sentirá a diferença em pouco tempo.
Fonte: ABP
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